Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового образа жизни;

Всемирная организация здравоохранения (далее – ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности  или 75 минут интенсивной физической активности в неделю;

В настоящее время существует большое количество научных исследований о связи между характеристиками физической активности и изменениями в функциональном состоянии сердечно-сосудистой системы;

Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти;

У людей с низкой физической активностью  на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%;

Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии и является профилактикой старения. Благодаря достаточной физической активности снижается смертность от всех причин.

Чтобы новогодние праздники прошли безопасно, предлагаем внимательно отнестись к безопасной установки елки.

В связи с наступлением новогодних праздников активно используются фейерверки, салюты и другие пиротехнические изделия. Пиротехника при неграмотном, безответственном использовании может стать причиной пожара, повреждения имущества, причинения вреда здоровью граждан. В связи с этим, соблюдение мер предосторожности и требований инструкции является обязательным условием при ее использовании.

Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна: более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьируется от 5 до 75%.

Анализ результатов судебно-медицинских экспертиз показывает, что основную долю отравлений составляют отравления этиловым спиртом. На иные яды, к которым относится и метанол, приходится существенно меньший процент. Это означает, что необходимо не только регулировать метанол и бороться с суррогатами, но и в целом снижать потребление алкоголя.

Важно, что предпринимаемые государством меры позволили существенно сократить потребление алкоголя, связанную с ним смертность и заболеваемость.

В настоящее время в нашей стране медицинскую помощь в борьбе с алкоголизмом оказывают в 2 научно-практических центрах, 76 наркологических диспансерах, 8 наркологических больницах и их филиальной сети. В многопрофильных медицинских организациях функционируют более 2,1 тыс. кабинетов.

В новогодние праздники необходимо обратить особое внимание на проблему рискованного потребления алкоголя и принять взвешенные и эффективные меры для сохранения человеческих жизней.

«Госуслуги.Дом» (https://www.gosuslugi.ru/mp_dom) - многофункциональное бесплатное приложение для решения жилищно-коммунальных вопросов.
Сервис создан на основе ГИС ЖКХ (https://dom.gosuslugi.ru/) и включает в себя
все полезные функции системы. Авторизуйтесь через подтвержденную учетную запись
на Госуслугах и ваша недвижимость подгрузится автоматически.

Поддержание системы здорового рационального питания помогает избежать метаболических нарушений и ассоциированных заболеваний.

Клещевой энцефалит — инфекционное заболевание, при котором происходит поражение центральной и периферической нервной системы. Высок риск осложнений, инвалидизации. Переносчиком вируса становятся иксодовые клещи.

Ежегодно на территории РФ регистрируется около 10000 случаев заражения. Летальность среди заболевших достигает 30%. У 1-3% заразившихся инфекция переходит в хроническую форму. Вакцинация от клещевого энцефалита позволяет предотвратить заболевание у детей и взрослых или снизить развитие тяжелых осложнений.

Профилактические прививки проводят:

- населению, проживающему на эндемичных по КВЭ территориях (все 94 административных территории Свердловской области являются эндемичными);

- населению, выезжающему в эндемичные по КВЭ территории;

- всем лицам, относящимся к профессиональным группам риска, которые работают в эндемичных районах по КВЭ и выполняют следующие виды работ: сельскохозяйственные, строительные, расчистке и благоустройству леса и др.